桜木町でゴルフルーティンを作るには？初心者のショット前の準備
桜木町でゴルフルーティンを身につけたい初心者へ
桜木町でゴルフルーティンを身につけたい初心者の中には、「練習では当たるのにコースではミスする」「毎回構え方が違う気がする」という方もいるでしょう。
そんなときに見直したいのが、ボールを打つ前の準備です。
ゴルフでは、スイングそのものだけでなく、
目標を見る
↓
構える
↓
ボール位置を確認する
↓
打つ
という一連の流れも重要です。
毎回の準備をある程度同じにすることを、ここでは「ルーティン」として考えてみましょう。
桜木町でゴルフルーティンなら最初に目標を決める
桜木町でゴルフルーティンを作るなら、まず打つ方向を決めます。
練習場では目の前にボールがあるため、すぐに構えて打ちたくなります。
しかし、実際のコースでは、
「どこへ打つか」
を決めてからショットします。
自主練習でも、
あの旗を狙う
右側の目標へ打つ
など、毎回ターゲットを設定しましょう。
ボールの後ろから方向を見る
目標を決めたら、すぐアドレスするのではなく、一度ボールの後方からターゲットを見る方法があります。
ここで、
ボールと目標を結ぶライン
をイメージします。
初心者はスイングだけを気にして、
実は最初から右を向いていた
ということがあります。
方向確認をルーティンへ入れることで、構えのズレにも気づきやすくなります。
桜木町でゴルフルーティンなら素振り回数を決める
桜木町でゴルフルーティンを作る際、素振りの回数もある程度決めておく方法があります。
例えば、
素振り1回
↓
目標確認
↓
アドレス
↓
ショット
です。
毎回、
1回だったり5回だったり
と変わるより、ある程度一定にした方が打つ前の流れを作りやすくなります。
アドレスに入ったら考えすぎない
練習中に、
グリップ
頭
腰
膝
肩
手首
などをすべて考え始めると、なかなかスイングできません。
練習では動きを修正する時間と、実際に打つ時間を分ける方法があります。
ショット前には、
今日のポイントは一つ
程度に絞りましょう。
ルーティンは速すぎても遅すぎてもいけない？
何秒で打つのが正解というものではありません。
重要なのは、毎回極端に違わないことです。
ある球ではすぐ打ち、次の球では長時間悩むという状態ではリズムも変わります。
自分が落ち着いて打てるテンポを探しましょう。
桜木町でゴルフルーティンを練習場から取り入れる
桜木町でゴルフルーティンを身につけるなら、コースへ行ってから始めるのではなく、普段の自主練習から行うことが大切です。
練習場ではボールが次々打てるため、
打つ
打つ
打つ
となりがちです。
しかし、本番を意識するなら一球ごとに、
目標を見る
↓
構え直す
↓
打つ
ようにします。
練習前半と後半を分ける
すべての球でルーティンを行うと、フォーム修正に時間がかかる場合があります。
そこで、
前半
スイングや課題練習
後半
本番を想定してルーティン付きで一球ずつ打つ
という使い分けがおすすめです。
ミスした後も同じ流れを崩さない
ラウンドでは、ミスショットの後に焦ってしまうことがあります。
例えば、
OB
↓
急いでもう一度打つ
↓
またミス
という流れです。
そんなときほど、
一度仕切り直す
↓
目標を見る
↓
普段と同じ準備
を意識します。
ルーティンは、ショットを良くするだけでなく、気持ちをリセットするきっかけにもなります。
桜木町駅周辺で実戦を意識した練習をするなら
シミュレーターなどを利用してラウンド形式の練習をする際にも、ルーティンを取り入れてみましょう。
桜木町のおすすめゴルフスクールはこちら
横浜桜木町店 – インドアゴルフレンジ＆スクール「サンクチュアリゴルフ」【公式】
まとめ｜桜木町でゴルフルーティンは練習場から身につけよう
桜木町でゴルフルーティンを作るなら、
- 目標を決める
- ボール後方から方向を見る
- 素振り回数を決める
- アドレス後は考えすぎない
- 一球ごとに構え直す
- ミス後も同じ流れを行う
ことを意識しましょう。
ショット前の流れが整うと、練習とコースの違いを小さくしやすくなります。
