桜木町でゴルフ練習記録をつけるメリット｜初心者向けノートの作り方
桜木町でゴルフ練習記録を始めたい初心者へ
桜木町でゴルフ練習記録をつけることで、「毎回何を練習すればいいか分からない」という状態を減らしやすくなります。
初心者はレッスンを受けるたびに、
グリップ
アドレス
アイアン
ドライバー
など新しい課題が増えていきます。
記録を残していないと、次の自主練習で内容を忘れてしまうことがあります。
桜木町でゴルフ練習記録なら3項目だけでもOK
ゴルフ練習記録を残す際、長い日記を書く必要はありません。
例えば、
今日のテーマ
良かったこと
次回やること
の3項目だけでも十分です。
レッスン直後に記録する
レッスン内容は、時間が経つほど細かい部分を忘れます。
そのため、
レッスン終了
↓
スマートフォンに30秒メモ
でも構いません。
後から完璧に書こうとしないことが継続のコツです。
結果だけではなく「意識したこと」を残す
例えば、
今日は7番アイアンが100ヤード飛んだ
だけでなく、
グリップを弱く握ったら当たりやすかった
など、何を意識したかも記録します。
そうすれば次回に同じ条件を再現しやすくなります。
桜木町でゴルフ練習記録ならミスも書く
ゴルフ練習記録では、良いショットだけでなく、
- 右へのミス
- ダフリ
- トップ
- 距離不足
なども残しましょう。
ミスを記録すると、数週間後に、
「ずっと右へのミスが続いている」
など共通点が見つかる場合があります。
写真や動画をセットにする
文章だけでなく、
今日のスイング動画
を一つ残す方法もあります。
毎回同じ位置から撮影すると、数か月前との違いが分かりやすくなります。
スコアだけを記録しない
コースへ行った場合、スコアはもちろん重要です。
しかし、
OB数
3パット数
バンカー
アプローチ
なども一緒に記録すると、次に何を練習するか分かりやすくなります。
桜木町でゴルフ練習記録をレッスンで見せる
ゴルフ練習記録をつけているなら、
「自主練習では右へのミスが多かったです」
などをレッスン時に伝えましょう。
インストラクターも課題を把握しやすくなります。
上達しているのに気づける
初心者は、自分が毎週少しずつ上達していても気づきにくいものです。
しかし3か月前の記録を見ると、
「当時は空振りしていた」
「今はアイアンがかなり当たる」
など変化が分かります。
練習記録はモチベーション維持にも役立ちます。
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まとめ｜桜木町でゴルフ練習記録は短く続ける
桜木町でゴルフ練習記録をつけるなら、
- 今日のテーマ
- 良かったこと
- ミス
- 次回の課題
- 必要なら動画
を残しましょう。
大切なのは詳しく書くことではなく、次回の練習につなげられることです。
