川崎 ゴルフスクールで秋から始める｜初心者が最初の1か月で練習すること
川崎 ゴルフスクールで秋からゴルフを始めたい初心者へ
川崎 ゴルフスクールを探している方の中には、「秋の会社コンペに誘われたのでゴルフを始めたい」「友人とのラウンドが決まったけれど、何から練習すればいい？」「ゴルフクラブを持っていなくてもスクールへ通える？」と迷っている初心者もいるでしょう。
秋は気候的にもラウンドへ行きやすく、これからゴルフを始めるきっかけになる季節の一つです。
しかし、初めてゴルフをする方にとっては、
ドライバー
アイアン
アプローチ
パター
ルール
マナー
など、覚えることが非常に多く感じられます。
そこで大切なのが、
最初からすべてを完璧にしようとせず、初ラウンドから逆算して必要なことから練習する
という考え方です。
今回は、秋のゴルフシーズンに向けてゴルフを始める初心者に向けて、最初の1か月で何を練習すればよいのかを紹介します。
川崎 ゴルフスクールを探す前に初ラウンドの予定を確認する
川崎 ゴルフスクールを探している初心者の方は、まず「いつまでに、どのくらいできるようになりたいのか」を整理してみましょう。
例えば、
- 10月末に会社のコンペがある
- 11月に友人と初ラウンドへ行く
- 年内にコースデビューしたい
- まずは趣味として始めてみたい
- 来年の春までにラウンドできるようになりたい
などです。
特に会社のコンペなど、すでに日程が決まっている場合は、体験レッスンや初回レッスンで、
「11月○日に初めてラウンドします」
と伝えておきましょう。
目標日が分かれば、
あと何回レッスンを受けられるか
何を優先して練習するか
自主練習をどの程度入れるか
などを考えやすくなります。
初心者は最初から全部のクラブを使えなくても大丈夫
ゴルフクラブには、
- ドライバー
- フェアウェイウッド
- ユーティリティ
- アイアン
- ウェッジ
- パター
などがあります。
ゴルフを始めたばかりだと、
「全部使えるようにならないとコースへ行けないのでは？」
と思うかもしれません。
しかし、最初からすべてのクラブを同じように打てる必要はありません。
例えば、
7番アイアンなら比較的安心して打てる
という状態を作れれば、難しい場面でそのクラブを使って前へ進むという選択もできます。
初心者は、
使えるクラブを一つずつ増やしていく
という考え方で練習しましょう。
川崎 ゴルフスクールで最初に習いたいグリップとアドレス
川崎 ゴルフスクールで初めてレッスンを受ける場合、いきなりボールを遠くへ飛ばすことだけを目標にする必要はありません。
まず覚えたいのが、
- グリップ
- 足の幅
- 姿勢
- ボール位置
- 目標への向き
などです。
ゴルフでは、ボールを打つ前の準備が重要です。
例えば、自分では目標方向へ構えているつもりでも、実際にはかなり右を向いていることがあります。
その状態で、
「なぜ右へ飛ぶんだろう？」
とスイングだけを直そうとしても、原因がアドレスなら改善しにくくなります。
初心者のうちから、
毎回同じように構える習慣
を作っていきましょう。
最初は小さなスイングから始める
ゴルフを始めると、
「まずボールを遠くへ飛ばしたい」
と思う方も多いでしょう。
しかし、いきなり大きなスイングをする必要はありません。
最初は、
小さな振り幅で打つ
↓
ボールに当たる感覚を覚える
↓
少しずつ振り幅を大きくする
という練習方法があります。
小さいスイングは地味に感じるかもしれませんが、後々アプローチにもつながります。
最初の段階では飛距離より、
クラブを振ってボールに当てる
という基本から覚えていきましょう。
川崎 ゴルフスクールなら初心者はアイアンから基本を覚える
川崎 ゴルフスクールで秋の初ラウンドに向けて練習するなら、アイアンも早めに経験しておきたいクラブです。
初心者の場合、
ドライバーを打つ
↓
アイアンで前へ進む
↓
グリーン周辺まで運ぶ
という場面が多くなります。
例えばPAR4で400ヤード近くあるからといって、
200ヤード
↓
200ヤード
と2回でグリーンへ届かせる必要はありません。
初心者なら、
150ヤード
↓
120ヤード
↓
100ヤード
と数回に分けて前へ進む考え方もあります。
そのため、
自分が比較的安心して前へ打てるアイアン
を作っておくと初ラウンドで役立ちます。
ドライバーは最大飛距離だけを目標にしない
ゴルフを始める楽しみの一つがドライバーです。
練習場で気持ちよく飛ばせると、
「もっと飛ばしたい」
と思うでしょう。
もちろん飛距離を伸ばす練習もゴルフの楽しみの一つです。
ただし、初ラウンド前なら、
次のショットが打てる場所へ運ぶ
ことも意識しましょう。
例えば、
200ヤード飛んで大きく右へ曲がる
より、
160ヤードでもフェアウェイ周辺に残る
方が、次のショットを打ちやすい場合があります。
まずはコース内にボールを残せる確率を高めていきましょう。
川崎 ゴルフスクールでアプローチも早めに経験する
川崎 ゴルフスクールで初ラウンドの準備をするなら、ドライバーやアイアンだけでなくアプローチも練習しておきましょう。
初心者はショット練習に集中し、
「グリーンの近くまで行けば何とかなる」
と思ってしまうことがあります。
しかし実際には、
残り30ヤード
↓
グリーンをオーバー
↓
反対側からアプローチ
↓
またオーバー
となると、打数が一気に増えます。
最初からピンへぴったり寄せる必要はありません。
まずは、
小さなスイングでグリーン周辺から乗せる
ことを目標に練習してみましょう。
パターを初ラウンドまでに一度は練習する
パターも初心者が忘れやすい練習の一つです。
ショット練習と違い、大きく飛ばすわけではないため、
「パターなら当日でも何とかなる」
と思うかもしれません。
しかし18ホールを回れば、パターを使う機会は多くあります。
初ラウンドまでには、
- パターの持ち方
- 構え方
- 打ち方
- 短い距離
- 長い距離
などを一度は経験しておきましょう。
初心者なら、カップへ毎回入れることより、
大きくオーバー・ショートしない距離感
を覚えることから始めます。
川崎 ゴルフスクールと自主練習を組み合わせる
川崎 ゴルフスクールへ通う場合でも、レッスンだけですべてを覚えようとする必要はありません。
例えば、
レッスンでグリップを教わる
↓
自主練習で繰り返す
↓
次回のレッスンで確認してもらう
という流れを作ります。
初心者の場合、
「レッスンではできたのに、一人になると分からない」
ということも珍しくありません。
むしろ、そこで自分が分からない部分に気づくことが重要です。
次回、
「一人で練習すると右へ飛んでしまいました」
と伝えれば、より具体的に確認してもらいやすくなります。
初心者は動画の情報を取り入れすぎない
現在は動画やSNSなどで、ゴルフの情報を簡単に調べられます。
便利な一方で、
昨日はAという方法
今日はBという方法
明日はCという方法
と毎回違うことを試すと、自分が何を練習しているのか分からなくなることがあります。
特にゴルフを始めたばかりなら、
レッスンで教わった内容を繰り返す
ことを優先しましょう。
新しい方法を次々試すより、まず一つの基本を自分で再現できるようにしていきます。
川崎 ゴルフスクールで最初の1か月に目指したいこと
川崎 ゴルフスクールで秋からゴルフを始める場合、1か月で完璧なスイングを作る必要はありません。
例えば最初の1か月なら、
自分でグリップできる
↓
アドレスできる
↓
小さなスイングでボールに当てられる
↓
アイアンで前へ運べる
↓
ドライバーを経験する
↓
アプローチを経験する
↓
パターを経験する
というように、一通りのゴルフを経験することを目標にしてもよいでしょう。
秋から始める初心者の1か月練習イメージ
例えば、1か月後に初ラウンドを予定している場合です。
1週目
グリップ、アドレス、小さなスイングを覚える。
2週目
アイアンを中心に、ボールを前へ運ぶ練習をする。
3週目
ドライバー、アイアン、短いアプローチを練習する。
4週目
複数のクラブを使い、初ラウンドを想定した練習をする。
このように段階を分けます。
もちろん上達速度には個人差があります。
大切なのは、
一つのクラブだけを練習して初ラウンドを迎えないこと
です。
川崎 ゴルフスクールを選ぶときに初心者が確認したいこと
川崎 ゴルフスクールを探している初心者なら、料金だけでなく「始めやすさ」も確認しましょう。
例えば、
- 初心者向けに教えてもらえるか
- クラブを借りられるか
- 自主練習できるか
- 仕事帰りなどに通えるか
- 初ラウンドについて相談できるか
- アプローチなども練習できるか
などです。
特に、
「○月に会社のコンペがあります」
という方は、体験時にその予定を伝えておくとよいでしょう。
初ラウンド前にはルールやマナーも確認する
ゴルフ場へ行くと、練習場とは違うことがたくさんあります。
例えば、
- ティーショットの順番
- ボールを紛失した場合
- バンカーでのルール
- グリーン上での行動
- 他の人が打つときのマナー
- プレー進行
などです。
初心者がすべてのルールを暗記する必要はありませんが、初ラウンドでよく使う基本は確認しておきましょう。
公式のゴルフ規則について確認する場合は、日本ゴルフ協会（JGA）のゴルフ規則を参考にしてください。
ゴルフクラブは最初からすべて購入する必要はない
これからゴルフを始める方が迷いやすいのが、
「先にクラブを購入した方がいいの？」
という点です。
スクールにレンタルクラブなどが用意されている場合は、まず借りて練習し、
ゴルフを始める
↓
クラブに慣れる
↓
必要なクラブを考える
↓
自分のクラブを購入する
という方法もあります。
最初から道具をすべて揃えることより、まずゴルフそのものを経験してみることが大切です。
川崎 ゴルフスクールを探している初心者なら
川崎 ゴルフスクールを探していて、これから秋のゴルフシーズンに向けて始めたい方は、
「ゴルフが上手くなってからラウンドへ行こう」
と考えるだけでなく、
初ラウンドの日を決め、そこから逆算して練習する
という方法もあります。
特に会社のコンペや友人とのラウンドなど、予定がすでに決まっている場合は、練習の目的も明確になります。
川崎で初心者向けゴルフスクールを探している方はこちら
まとめ｜川崎 ゴルフスクールで秋からゴルフを始めよう
川崎 ゴルフスクールを探している初心者が秋からゴルフを始めるなら、
- 初ラウンドの日程を決める
- グリップとアドレスを覚える
- 小さいスイングから始める
- アイアンで前へ運べるようにする
- ドライバーは飛距離だけを追わない
- アプローチを早めに経験する
- パターも練習する
- レッスンと自主練習を組み合わせる
- 基本的なルール・マナーを確認する
- 初ラウンドから逆算して練習する
ことを意識しましょう。
初心者が最初から目指すべきなのは、
すべてのクラブでナイスショットを打つことではありません。
まずはゴルフの基本を一通り経験し、「自分は何ができて、何がまだ苦手なのか」を知ることが大切です。
秋のコンペやプライベートラウンドが決まっているなら、その日を一つの目標にして練習を始めてみましょう。
