ゴルフは難しい・・・？と不安な方へ

体験レッスンにご来店の方で初めてゴルフをする方、初めてゴルフをしてみて楽しいと言ってくださる方が多いのですが、その次に皆様よく口にする言葉が

「ゴルフって難しいですね。」

とても素朴な疑問なのですが、ゴルフはなぜ難しいのでしょうか(–“–)？

「止まっているボールを打つだけなのに・・・」

止まっているボールを打つから難しいんです！

例えば、テニスや卓球などは向かってくるボールを打つ為、人間が持っている自然と身体が反応する運動神経・反射神経を使い、ボールを当てる事は出来やすいです。ラケットの面に当たれば、すごく飛ばなくともボールは反動で飛んでいきます。

ゴルフは止まっているボールを打つ為、自分から動きださなければ始まりません。

初めてゴルフをする方は、止まっているボールを打つ為にどうするか100％をまず頭で考えて、自分で身体を動かさないといけません。

運動神経・反射神経を使って打つことではないんです！

頭で考え過ぎずに自然と身体が動くようになるまでの練習が必要です。

そして、自然と身体が動くようになるまでには正しいスイングを身につける事が大切です。

サンクチュアリのインドアレッスンでは、カメラ・シミュレーター機器を使い、今の自分のスイングを見ながらのレッスンをしています。スイングをカメラで映して再生し、現状のスイングの解析と直していく箇所を明確にしています。まずは正しいスイングを理解していただく事が上達への近道です。

インドアレッスン練習で最初は人に見られる事に対して、緊張しまう方がほとんどかと思います。しかし、コースだと1組最大4名で回るのでコースだと自分が打つ時に3人に見られて打つ可能性もあります！とご案内しています。

初心者の方は特に、上手くいくかな・失敗したらどうしようと考え緊張や不安が高まっていきます。ゴルフはメンタルのスポーツとも言われるように不安や緊張があると失敗してしまう事があります。緊張する中で自然な状態で打てる平常心を保てるようになる事も大切です。

インドアレッスンを重ねていくと徐々に見られて打つことに慣れていく為、

緊張にも慣れていくのでご安心ください(^^)

運動神経とゴルフって？

運動神経とゴルフセンスがないからゴルフは出来ないかな・・・と自信がない方もいらっしゃいますがゴルフは運動神経が絶対ではない唯一のスポーツです( ^^)

ゴルフセンスは人それぞれですが、ゴルフセンスのあるインストラクターから学べば身につきます！センスは練習すれば身につくんです！

最初は自信がないとお話しされていた方も、飛距離が伸びてきたりスイングが綺麗になってきたり、コースではスコアが伸びてくるなど楽しくなっていきます。

どんどん楽しくなってきたけど、コースだと上手くいかない事がある、とのご相談があります。

ゴルフ場のコースで地面が平らではない場所から打つ場合、いつも通りのスイングだと当たらない場合があります。まっすぐ飛ばず、右や左に飛んでしまい傾斜地やくぼみ、バンカーなど地面がいつもの平らではない場所から打つ際、いつも通りのスイングとは打ち方や構え方が変わる場合があります。インドアレッスン中にインストラクターからその場合の打ち方や構え方などもレッスンさせていただいてますが、より実践的に皆様に身につくようにサンクチュアリゴルフではコースレッスンも実施しています。

初心者～上級者の方向けに色々なレベル別にステージをご用意しています。

毎週開催の為、皆様ご都合の良いタイミングでご参加いただいております。

実践的なコースレッスンとインドアレッスンで正しいゴルフスイングを覚えていただき、ゴルフを楽しみながら上達していただきたいです(^^)

本日も最後までブログをお読みいただき、ありがとうございました。