2020.03.30

ゴルフの魅力

ゴルフキャップの選び方は？レディースで人気のブランドをご紹介！

ゴルフ女子にとってキャップはかなり重要です。頭を保護するだけでなく、紫外線対策や熱中症対策、冬は防寒対策、もちろんオシャレのためにも必ず被ることをオススメします☆   「でも、キャップってどんなものを選んだらいいのかわからない…」 「おすすめの可愛いゴルフキャップを知りたい！」 「サンバイザーでもいいの？」   キャップ一つでもどんなものを買ったらいいのか悩んでしまいますよね。...

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2020.03.30

ゴルフの魅力

【2019年の新ルール】バンカーに関する変更点を解説！初心者に優しくなった？

2019年1月1に、ゴルフの一般ルールが変わったのをご存知でしょうか？最近ゴルフを始めた人であれば問題ないのですが、昔からゴルフをしている人は今回のルール変更で混乱してしまうこともあるのではないでしょうか。   本記事では、新ルールになって変わったバンカーに関連する内容について見ていきます。今までどこが変わったのかよくわからずにラウンドしてしまっていたという人も、この記事を読めば新ルール...

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2020.03.29

ゴルフの魅力

【スチール？カーボン？】女性の初心者におすすめのアイアンの選び方を紹介

ゴルフはスイング技術だけではなく、道具による影響も大きいスポーツ。特に、アイアンはラウンド中の使用頻度が高く、選び方によってスコアを大きく左右します。   アイアンを購入するとき、注目すべきはシャフトです。自分に合ったシャフトを選ぶだけでスコア向上につながります。   この記事では、アイアンのシャフトの素材について丁寧に解説します。さらに、女性の初心者に向けた「シャフトの選び方...

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2020.03.28

ゴルフの魅力

【初心者必見】自宅で上達できるゴルフ練習法 ～アプローチ・パター編～

みなさんこんにちは！ 前回は自宅でできる練習法のスイング編をご紹介しました。 今回は自宅でできるアプローチ・パターの練習法をご紹介したいと思います。 まだ前回の記事をご覧になっていない方は、是非スイング編からご参照ください！     普段の練習でアプローチやパターよりもショット練習に費やす時間の方が多いですよね。 “せっかく広い練習場に来たのに、アプローチばっかりなんてもったい...

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2020.03.28

ゴルフの魅力

【ゴルフクラブ飛距離表】男女別でウッド・アイアン・ウェッジの目安を紹介！

ゴルフクラブの飛距離をどのくらい把握できていますか？距離を考慮しながらクラブを選ぶことも、ゴルフの楽しさのひとつ。スコア向上のためにも重要です。   そこでこの記事では、飛距離の目安を番手ごとに表でまとめました。さらに、自分の飛距離を把握する方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。   目次 １.ゴルフクラブの飛距離目安表の見方と注意点 ２.【遠くに飛ばすゴルフクラ...

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2020.03.27

ゴルフの魅力

ゴルフ前はストレッチで飛距離＆スコアアップを目指そう！

スポーツをする前にストレッチをするのはとても大切なこと。ストレッチをすることで怪我の予防はもちろん、パフォーマンスのアップにつながることもあります。これは、ゴルフも例外ではありません。   ゴルフは運動神経に関係なく、全ての人が楽しめるスポーツだと言われています。しかしある程度の柔軟性や体幹があると、上達スピードや飛距離がアップしやすいです。   今回は、ゴルフの上達や飛距離ア...

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2020.03.26

ゴルフの魅力

【初心者必見】 ウイルスや花粉を避けたい方に！ 自宅で上達できるゴルフ練習法 ～...

今、世界中で新型コロナウイルスの感染が拡大していますね。海外でも感染者は増え続け、ついに世界保健機関（WHO）は世界的な流行を意味する『パンデミック』を表明しました。 国内外でイベントを中止したり、外出を控えるような動きが広がっています。 “せっかくゴルフを始めたのに、練習場が休業していて練習に行けない！” “ウイルスの感染が怖いし、花粉もあるからなるべく外に出たくない！”   &nbs...

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2020.03.26

ゴルフの魅力

筋トレで飛距離アップ！ゴルファーにおすすめのトレーニング4選

一般的にゴルフは、筋力量がなくても楽しめるスポーツとして認識されています。実際、高齢になって筋肉量が落ちた人でも、ゴルフを楽しんでいる人はたくさんいますよね。では、筋肉量とゴルフの飛距離は無関係なのでしょうか。   この答えは『NO』です。ゴルフは筋肉量がなくてもできるという事実の一方で、筋トレをすることで、飛距離がアップできることもまた事実なんです。   今回は、ゴルフの飛距...

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2020.03.25

ゴルフの魅力

【女性向け】新宿でかわいいゴルフウェアを売っているショップ9選

ゴルフウェアを着るならオシャレでかわいい方がテンション上がりますよね♡新宿には人気のウェアを扱っているゴルフショップがたくさんあります。   「新しいウェアが欲しいけどどこのブランドが良いんだろう」「デザインも大事だけど値段が高すぎるのはちょっと微妙かも…」と悩んでいる人も新宿に行けば、自分好みのゴルフウェアがきっと見つかるはずです。ぜひ今回の記事をチェックしてみてくださいね。   目次...

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2020.03.24

ゴルフの魅力

ゴルフはメンタルが弱いとスコアが伸びない?!本番に強くなるトレーニングを解説

ゴルフコースでプレーしていると「練習ではもっと真っすぐ打てるのに…」「本当はもっと飛ぶはずなのに…」と感じることはありませんか？せっかく練習を頑張っているのに、本番で発揮できないのは悔しいですよね。スコアがなかなか伸びない原因はメンタルにあるかもしれません。   そこでこの記事では、女性に人気のゴルフ教室「サンクチュアリゴルフ」のインストラクターが教える「ゴルフ本番で安定したメンタルを保...

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