ゴルフ初心者がグリーン周りで大叩きしないための5つのポイント
ゴルフ初心者のグリーン周りでは、せっかくグリーンの近くまで順調に来ても、アプローチやパターで何打も使ってしまうことがあります。「トップして反対側まで行ってしまった」「ダフってほとんど前に進まない」「何度もグリーンを往復してしまった」という経験がある方も多いでしょう。
グリーン周りでは、必ずしもピンへ完璧に寄せる必要はありません。初心者の場合は、難しいショットを成功させることよりも、大きなミスを減らして次の1打を打ちやすくすることがスコアアップにつながります。
この記事では、ゴルフ初心者がグリーン周りで大叩きを防ぐために意識したい5つのポイントと、練習方法を分かりやすく解説します。
ゴルフ初心者のグリーン周りで大叩きが起こる理由
ゴルフ初心者のグリーン周りでは、ショットそのものだけでなく「どうやってピンへ近づけるか」という判断も重要になります。
よくあるのが、
- ピンへ直接寄せようとする
- ボールを高く上げようとする
- 状況に関係なく同じクラブを使う
- 距離感が分からない
- ミスした後に焦ってしまう
といったケースです。
グリーン周りではフルスイングする場面が少ないため、「どのくらいの振り幅で、どこへボールを落とすか」という距離感が求められます。
まずはナイスショットよりも、大きなミスをしない考え方を身につけましょう。
ゴルフ初心者のグリーン周り① まずは転がせないか考える
グリーン周りに来ると、ウェッジを使ってボールを高く上げようとする初心者も多いでしょう。
しかし、毎回ボールを高く上げる必要はありません。
ボールからグリーンまでに大きな障害物がなければ、低く打ち出して転がす方法も選択肢になります。
転がすアプローチは、ボールを高く上げるショットに比べて振り幅を小さくしやすく、初心者でも大きなミスを抑えやすい場合があります。
ピンではなく落とし場所を決めよう
アプローチするときにピンだけを見るのではなく、
「どこにボールを落として、そこからどのくらい転がすか」
を考えてみましょう。
キャリーとランを分けて考えることで、距離感を作りやすくなります。
アプローチの距離感については、**「ゴルフ初心者がアプローチで失敗する原因5選｜距離感を身につけるコツ」**も参考にしてください。
グリーン周りのポイント② ピンを狙いすぎない
グリーン周りまで来ると、
「せっかくだからピンのすぐ近くへ寄せたい」
と思ってしまいます。
しかし、初心者が毎回ピンを直接狙うと、難易度の高いショットが必要になることがあります。
例えばピンがグリーンの端にある場合、少しミスしただけでグリーンから外れてしまう可能性があります。
そのため、まずはグリーンに乗せることを優先するのも一つの考え方です。
ピンから多少離れていても、グリーンに乗れば次はパターを使えます。
「1打で寄せる」ではなく、
「次の1打を簡単にする」
という考え方を持ちましょう。
ゴルフ初心者のグリーン周り③ トップを怖がりすぎない
初心者にとって怖いミスの一つがトップです。
グリーン手前から打ったボールが勢いよく転がり、反対側まで行ってしまうことがあります。
すると次のショットでは、
「今度は飛びすぎないようにしよう」
と考えてスイングが小さくなりすぎ、ダフってほとんど前に進まないこともあります。
ミスした後に打ち方を大きく変えない
トップしたからといって、次のショットで急にスイングを変える必要はありません。
まず、
- ボールの位置
- アドレス
- 振り幅
- インパクトで緩んでいないか
などを確認しましょう。
1回のミスに反応して毎回フォームを変えると、かえって再現性が低くなってしまいます。
グリーン周りのポイント④ 状況に合わせてクラブを選ぶ
「アプローチ＝サンドウェッジ」と決めてしまう必要はありません。
状況によっては、ロフトの立ったアイアンなどを使って転がす方法もあります。
例えば、
グリーンまで障害物がない
→ 転がす方法を検討する
バンカーなどを越える必要がある
→ ボールを上げる必要がある
ピンまでグリーン上を長く使える
→ キャリーを抑えてランを使う
というように考えられます。
初心者のうちは多くのクラブを使い分ける必要はありませんが、「このクラブしか使わない」と決めつけないことも大切です。
ゴルフ初心者のグリーン周り⑤ 1打で取り返そうとしない
ゴルフ初心者のグリーン周りで大叩きにつながりやすいのが、ミスした後に焦ってしまうことです。
例えば、
アプローチをトップ
↓
グリーンの反対側へ
↓
次はピンへ直接寄せようとする
↓
今度はダフる
↓
焦ってさらにミスする
という流れです。
1回のミスを1打で取り返す必要はありません。
ミスした後ほど、次のショットでは確実にグリーンへ乗せることを優先しましょう。
130切りを目指す初心者の場合も、この「連続したミスを防ぐ」という考え方が重要です。
詳しくは**「ゴルフ初心者が初ラウンドで130切りを目指すための考え方」**も参考にしてください。
ゴルフ初心者のグリーン周りで覚えたい「3打」の考え方
グリーン周りでは、毎回アプローチを1打でピンそばへ寄せる必要はありません。
初心者なら、
1打目：グリーンへ乗せる
2打目：パターでカップへ近づける
3打目：カップイン
という流れを一つの目標にしてみましょう。
アプローチで無理にピンへ寄せようとして大きなミスをするより、アプローチ＋2パット程度で終えることを目指す方がスコアをまとめやすくなります。
もちろん毎回3打で終える必要はありません。大切なのは「絶対に1打で寄せなければいけない」と考えないことです。
グリーン周りで大叩きを減らす練習方法
① 10・20・30ヤードを打ち分ける
短い距離から練習してみましょう。
例えば、
10ヤード
↓
20ヤード
↓
30ヤード
↓
再び10ヤード
と距離を変えながら打ちます。
同じ距離を何球も打つだけでなく、毎回距離を変えることで実際のコースに近い練習になります。
② キャリー地点を見る
ボールが最終的に止まった場所だけでなく、最初に地面へ落ちた場所も確認しましょう。
「20ヤード打った」ではなく、
「15ヤードキャリーして、5ヤード転がった」
と考えると、自分の距離感を把握しやすくなります。
③ パターもセットで練習する
グリーン周りのスコアを減らすには、アプローチだけでなくパターも重要です。
アプローチで1メートルに寄せても、その後3パットしてしまえばスコアは増えてしまいます。
短いパットとロングパットの両方を練習しましょう。
ゴルフ初心者のグリーン周りはコース経験も重要
ゴルフ初心者のグリーン周りは、練習場だけでは経験しにくい状況があります。
実際のゴルフ場では、
- 芝の長さ
- 傾斜
- ボールの沈み方
- グリーンの速さ
- バンカーの位置
などが毎回変わります。
人工マットでは上手く打てても、芝の上では同じように打てないことも珍しくありません。
そのため、基本的なショットを身につけたら、実際のコースで状況判断を経験することも大切です。
初めてコースへ出ることに不安がある方は、**「ゴルフ初心者がコースレッスンへ参加するメリット」**もご覧ください。
よくある質問
初心者はグリーン周りで何のクラブを使えばいいですか？
状況によって変わります。
ボールを上げる必要がなければ、ウェッジだけでなくアイアンなどを使って転がす方法もあります。
まずは扱いやすいクラブで基本的な距離感を身につけ、徐々に選択肢を増やしていきましょう。
アプローチは何ヤードから練習すればいいですか？
初心者なら10〜30ヤード程度の短い距離から始める方法があります。
まず小さな振り幅を安定させ、徐々に距離を伸ばしてみましょう。
グリーン周りでトップが多い場合はどうすればいいですか？
ボールを上げようとする動きや、インパクト前後で体が起き上がるなど、さまざまな原因が考えられます。
トップが続く場合は、球数を増やすだけでなくフォームを確認しましょう。
グリーン周りではパターを使ってもいいですか？
状況によってはグリーン外からパターを使うこともできます。
ボールからグリーンまでの芝が短く、転がしやすい場合などは選択肢の一つになります。
まとめ｜ゴルフ初心者のグリーン周りは大きなミスを減らそう
ゴルフ初心者のグリーン周りで大叩きを防ぐためには、完璧なアプローチを目指すよりも、大きなミスを減らすことが重要です。
今回の5つのポイントは、
- まず転がせないか考える
- ピンを狙いすぎない
- トップを怖がりすぎない
- 状況に合わせてクラブを選ぶ
- 1打で取り返そうとしない
です。
「1打でピンそばへ寄せる」ことだけを考えず、次のショットを簡単にする場所へ運ぶという考え方を持ちましょう。
グリーン周りの大叩きが減れば、ドライバーの飛距離を大きく伸ばさなくてもスコア改善につながります。
サンクチュアリゴルフでは、初心者向けのインドアレッスンだけでなく、実際のゴルフ場で学べるコースレッスンも行っています。練習場とコースの違いを経験しながら、実戦で使えるアプローチを身につけていきましょう。
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ゴルフのルールについて確認する場合は、日本ゴルフ協会（JGA）「ゴルフ規則」も参考にしてください。
