ゴルフ女子が1人で「打ちっ放し」に行くメリットとデメリットって？

ゴルフの練習に便利なのが、街にあるゴルフ練習場。いわゆる「打ちっ放し」です。ゴルフ練習場は、入場料とボール代を支払えば、自分の好きなタイミングで打ち続けることができます。

気軽にゴルフの練習ができるのが「打ちっ放し」の魅力ですが、女性が1人で行っても大丈夫なのでしょうか？

今回は、ゴルフ女子が1人で打ちっ放しに行くときのメリットとデメリットをご紹介します！

◆1人で打ちっ放しに行くメリットって？

初めてだと1人で行くのはちょっと緊張しちゃう打ちっ放し。1人で行くメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？

■自分の世界に入って集中できる

なんと言っても、1人で集中してゴルフの練習ができるのが最大のメリット。

自分の目標や課題を意識しながら、誰にも何も言われず打つことができます！

■好きな時に好きなだけ打てる

ゴルフ練習場は、比較的に様々な場所にあるので通いやすいのが魅力。

練習場によっては24時間営業のところもあり、自分の行きたいタイミングで、好きなだけ練習することが可能です。

■手ぶら行ってもゴルフができる

打ちっ放しは、ヒールの高い靴や短すぎるスカートなど動きにくい格好でなければ、基本的に服装は自由。

また、クラブやシューズなどゴルフグッズのレンタルが可能なところもあります。だから、場所によっては手ぶらでもゴルフの練習ができるんです（グローブは自分のものを持っておくと◎）。

仕事帰りなどゴルフグッズを持ち歩くのが難しいときでも、気軽にゴルフの練習ができます！

■気分転換＆ストレス発散できる

ボールが前に勢いよく飛んで行く瞬間は、ゴルフをやっていて気持ちいい瞬間ですよね！屋外の敷地が広い練習場で思いっきりボールを飛ばすのは、ストレス解消にピッタリです。

特にコース出られない初心者の間は、広い打ちっ放しでの練習は気分転換としてもオススメ。

◆女性が1人で打ちっ放しに行くデメリット

ゴルフ練習場は、1人でゴルフと向き合うことができる魅力的な施設。しかし、女性が1人で行くのには注意点もあります……。

■アドバイスをもらえない

当然1人なので、アドバイスはもらえません。まだ自分の課題を把握できていない段階だと、1人での練習は難しいかも。

■「打ちっ放し」は男性の割合が多い

ゴルフをする人の割合は、まだまだ男性が多数。打ちっ放しに来る人も、当然男性が多いです。そのため、「打ちっ放しの中で女性は自分1人だった……」なんてケースもありえます。

「男性の中に女性1人だと視線を感じてしまう」「逆に練習に集中できない」という状況になってしまったら、1人でゴルフに集中するために来ているのに逆効果ですよね。

■話しかけてくる人もいる

特に初心者の女性が1人で練習していると「アドバイスしよう」などと話しかけてくる人もいるとか。

もちろん、親切心で役に立つアドバイスをしてくれる方もいます。でも、「あまり話しかけられたくない」「1人で集中したい」という方にとっては迷惑に感じるかも。

◆女性が快適に「打ちっ放し」するために

「初心者だけど、打ちっ放しでゴルフがしたい！」というゴルフ女子のために、女性がゴルフ練習場で快適にゴルフを練習するための方法をご紹介します！

■自分の動画を撮影＆チェック

初心者の方が1人で打ちっ放しをする時にオススメなのが、自分のフォームを動画に撮ってチェックする練習法。

動画を撮っておけば、後でインストラクターに見せてアドバイスを仰いだり、Youtubeに載っている正しいフォームと見比べることもできます。

初心者でも、打ちっ放しがより充実した練習になるはず！

■耳栓orイヤホンをする

「たくさんの人の中で打つのは、視線を感じて緊張してしまう……」という方におすすめの方法です。周りの音を遮断して自分の世界に入ることができれば、周りの視線も気にならなくなりますよね。

また、イヤホンをすることで「話しかけないでオーラ」を出すことも可能！「あまり周りの人と話したくない」と思う方におすすめです。

■男性や複数の女性と一緒に行く

男性が多数の中、女性1人で打つのは不安……そんな方は、男性の友人や女性を複数誘って行けば安心です。

気のおけない友人なら練習中に話す必要もないし、知り合いがそばにいるだけで安心して練習できますよね。

■半個室・個室や女性専用の打ちっ放しもある

隣の打席と隔てられた半個室や個室がある練習場もあります。また、レディース専用の打席がある練習場も。

通常の練習場より価格が高くなる場合がありますが、人目を気にせず打つことができるので快適！視線を感じず、集中して練習したい方にピッタリの場所です。

以上のように、ゴルフ練習場は気軽にゴルフができる魅力的な場所！しかし、「あんまり集中してゴルフができなかった……」というケースもあるようです。

気軽にゴルフができる環境があれば、上達も早まりますよね。上手に打ちっ放しを利用して、楽しいゴルフライフを送りましょう♪