女性が趣味としてゴルフを始めるメリットとデメリット！初心者がやるべき３つのこと

ゴルフって「おじさんがするスポーツ」というイメージが一昔前まではありましたよね。でも最近は【ゴルフ女子】という言葉もあるくらい、若い女性でもゴルフを趣味として始める人が増えています。

インスタではオシャレなゴルフウェアを着て写真をアップしている人も多く、まさに充実感が溢れています♪この記事では「私もこれからゴルフを趣味としてやってみたいな♡」と思っている女性へ、まず初めにやるべきことを３つまとめて紹介します。

またゴルフを始める前に知っておくべきメリットとデメリットもまとめています。一人じゃ不安な人は友達と一緒にはじめるのもオススメですよ☆

趣味をゴルフにする5つのメリット

まず女性がゴルフを趣味にするで得られるメリットを知っておきましょう。

1. ダイエットになる
2. 新しい出会いが増える
3. 何年もずっと続けられる
4. マナーが見につく
5. 趣味が増えることで生活が楽しくなる

ひとつずつ詳しくまとめていきます。

1.ダイエットになる

ゴルフは体を動かすスポーツなので、意識しなくてもダイエット効果があります。ゴルフクラブを振る動作は二の腕に効きますし、自然におなかの筋肉を使っています。

そのためウエストが引き締まり体幹が鍛えられるので、趣味を楽しむついでに体も鍛えられちゃいます。ちなみに1時間打ちっぱなしに行くと250キロカロリー消費されます。（約5キロのウォーキングと同様の効果です）

2.新しい出会いが増える

ゴルフを趣味とする人にはいろいろな職業の人がいます。普段出会えない年上の男性や、経営者と知り合いになることもあるのでワクワクしますよ。

ゴルフスクールに通えばスクール生と一緒にコースを回ることになりますが、長時間一緒にいることで深い人間関係を作ることができます。

友達も増え、今後一生付き合えるゴルフ仲間ができることも♡

また、新しい出会いが増えることで視野が広がり、仕事につながることもあるかもしれません。

3.何年もずっと続けられる

ゴルフは年齢を重ねていってもずっと続けられるスポーツです。80歳、90歳でも続けている人もたくさんいらっしゃいます。

たくさん体を動かすテニスやサッカーはどうしても体力の限界でやめる人も増えますが、ゴルフは一生続けられるスポーツです。

4.マナーが身につく

もともとゴルフは紳士のスポーツと言われていて、マナーが厳しいと言われています。

そのためゴルフを始めると気品やマナーが自然と身につきます。私生活でもよい影響を与えてくれるはずです。

5.趣味が増えることで生活が楽しくなる

これまで仕事と家の往復だけで楽しいことがなかった…という人もゴルフを趣味にすることで生活が楽しくなります。

新しい出会いが増えることで刺激が増え、生活にメリハリがつくようになります。

ゴルフの3つのデメリット

では、次にゴルフのデメリットを紹介しますね。

1. 道具をそろえるのにお金がかかる
2. ゴルフコースに行くときは一日がかり
3. ある程度練習が必要

ひとつずつ詳しくチェックしていきます。

1. 道具をそろえるのにお金がかかる

ゴルフを始める際、ゴルフクラブやシューズ、ウェアなどを購入しなければいけません。はじめはどうしてもお金がかかってしまうのがデメリット。

しかし最近では意外にリーズナブルな商品もあり、そこまでお金をかけずに一式そろえることが可能です。たとえばウェアはユニクロ、ゴルフクラブは中古にするなど工夫すればいくらでも費用を抑えられます。

2. ゴルフコースに行くときは一日がかり

打ちっぱなしなら都内にもいくつか施設がありますが、ゴルフコースに行く場合は郊外まで行く必要があります。

そのため朝早く家を出発し、帰ってくるのは夕方というのが当たり前です。

3. ある程度の練習が必要

ゴルフを上達させるには一定の時間をかけて練習しなければいけません。もちろん、どこまで上達させたいかは人それぞれですが、いいスコアが出ると「もっと遠くに飛ばしたい」という欲が出てきます。

どんなスポーツでも言えることですが、コツコツと地道に練習できない人は上達できません。

これからゴルフを始める人がやったほうがいい3つのこと

では、具体的にこれからゴルフを始めたいという人は何をすればいいのか紹介します。

ゴルフスクールに通う

初心者は、まずゴルフスクールに通うのがオススメです。

「え、でもまずは一人で始めてみたい…スクールに通うなら少し慣れてからのほうがいい」という人もいるかもしれませんが、やはりアドバイスをくれる人がいたほうが上達も早いです。

ゴルフスクールはゴルフクラブを握ったことがない超初心者でも大丈夫！同じ生徒さんと仲良くなれてモチベーションも上がり、どんどん通いたくなりますよ。

ゴルフの道具をそろえる

道具をそろえると言っても、まずはどんなものを購入したらいいのかわかりませんよね。ゴルフスクールでは、初心者にオススメのゴルフグッズを教えてくれます。

ゴルフグッズは決して安くないので、購入した後に「なんか私に合ってない気がする…」という事態は避けたいですよね。プロの意見をしっかり聞いて道具をそろえましょう。

ゴルフのルールやマナーを学ぶ

ゴルフのルールやマナーはネットで検索すれば出てきますが、それでは不十分です。

もし一人でゴルフを始めた場合、自分のやっていることがマナー違反になっていないか、ルールは合っているのかわかりませんよね。

ゴルフスクールに通えば間違っていることは先生から注意されますし、詳しいルールややってはいけないことははじめに教えてくれます。

趣味としてゴルフを始めたいならゴルフスクールに通おう

「これからゴルフを一から始めたい☆」
「ゴルフを趣味にして生活を充実させたい☆」

このように考えている女性は、まずゴルフスクールに通って一からプロに学ぶのがオススメです。

都内にもいくつかスクールはありますが、中でもサンクチュアリゴルフスクールは初心者専用で女性に大人気☆都内に店舗が4つもあり、仕事帰りに手ぶらで通うことができます。

少人数制で全員初心者なので安心。通うのが楽しくなりますよ。一人でゴルフを一から学ぶよりとても効率も良いですし、様々なフォローがあるので全くゴルフのことがわからない人でも大丈夫！

まずは初回体験レッスンでゴルフデビューしちゃいましょう☆