《ゴルフスクール直伝》ゴルフ初心者がまずはじめにやること５つ

 

ゴルフをやりたいけど、まず何からやればいいの！？

 

そんな初心者女性ゴルファーのために、今回はゴルフをやるためにまず何をすればいいかをご紹介します！

 

ゴルフをやる目的は趣味としてや人付き合いのため、お仕事のためなど様々ですが、この記事では「ゴルフ場でプレーできるようになる」ことを目的にやるべきことをご紹介します。

 

目次
１.ルールを覚えよう
２.必要なものを買い揃えよう
３.スイングを覚えよう
４.練習しよう
５.まとめ：ゴルフ場でのプレイに向けて

 

 

１.ルールを覚えよう

 

 

まずは、ゴルフのルールを把握しましょう。スポーツとしての基本ルールはもちろん、ゴルフには独自のマナーがあるのです。

 

練習する前にそれらのルールを知っておくことで、ゴルフ場でのプレーに向けてより効率的な練習ができます。

 

ゴルフの基本ルール

 

広辞苑で「ゴルフ」と検索すると、以下のような結果が出ます。

 

「球技の一つ。18のホールを設けた競技場で、クラブでボールをホールに打ち入れ、順次にホールを追って回り、総打数の少ない者を勝ちとする。」

 

つまり簡単に言うと、どれだけ少ないスコアでホール（カップ）にボールを入れられるかを競うスポーツです。

 

スコアは「ボールを打った数＋ペナルティの点数」で決まります。そのため、できるだけ正確なショットを打ち、少ない打数でカップにボールを入れる技術が重要です。

 

 

ゴルフ場でのマナー

 

 

ゴルフ場に行ってプレーする場合は、スポーツとしてのルールだけでなく、いくつかのマナーを留意しておかなければいけません。

 

ゴルフ場に入った瞬間から、上品でマナーのある行動が求められます。また、服装も襟付きの綺麗めな格好をするのがマナーです。

 

最低限、覚えておきたいマナーはこちら！

 

 

マナーのある行動をしつつ、どれだけ気持ちよくゴルフを楽しめるかが大切なのです。

 

ゴルフのマナーを総まとめ！覚えるべきルール15選

 

 

 

２.必要なものを買い揃えよう

 

 

ゴルフ場でのプレーを目指すなら、必要なものを揃えておきましょう。

 

ただし、ビギナーで「まだ続けるかわからない……」という場合は、必要最低限のものだけ買って、クラブなどはレンタルで済ませることもできます。

 

 

ゴルフウェア

 

 

ゴルフウェアを選ぶときは以下の４つのポイントを守って選びましょう！

 

・トップスは襟付きorネック部分があるもの

・ラフすぎる格好はNG

・露出が多すぎるアイテムはNG

・シューズはゴルフ専用のもの

 

ラフなTシャツやジャージはNG。また、格式の高いゴルフ場ではより服装のルールが厳しいこともあるため、事前の確認が必須です。

 

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ゴルフクラブなどのアイテム

 

 

ゴルフ場では、キャディバッグとボストンバッグの２つのバッグを持ちます。

 

それぞれ、キャディバッグはクラブはボールなどラウンド時に欠かせないアイテムを、ボストンバッグには着替えや日焼け止め、携帯電話などのアイテムを入れます。

 

クラブは「一旦レンタルで大丈夫」という方でも、グローブは自分にあったサイズのものを用意しましょう。

 

キャディバッグに入れるもの、ボストンバッグに入れるものは以下の通りです！

 

 

 

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女性初心者ゴルファーのクラブの選び方

 

 

 

３.スイングを覚えよう

 

 

早速、ゴルフのスイングを覚えましょう！

 

とにかくボールを打ってみる！というよりは、ゴルフの理論やコツを知って、練習で技術を磨くのがおすすめです。

 

まずは、グリップの握り方とスイングのコツを頭に入れましょう！

 

 

グリップの握り方

 

グリップ（クラブの手に持つ部分）の握り方には、３つの方法があります。

 

それぞれ、右手と左手のどちらが強いか、もしくはどちらも強いかで握り方を決めます。